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經(jīng)絡(luò)保健知識養(yǎng)生保健知識經(jīng)絡(luò)穴位圖

  • 養(yǎng)生保健知識

    人生，人的一生，過去、現(xiàn)在和未來！

    2018-06-05

    以前的以前，現(xiàn)在的現(xiàn)在，未來的未來。 以前人窮，人愛人 現(xiàn)在人富，人害人 以前人少，人幫人 現(xiàn)在人多，人騙人 以前的人窮,窮的扎實(shí)。現(xiàn)在的人富，富的發(fā)虛。 五六十年代，人愛人 七八

  • 養(yǎng)生保健知識

    最簡單的補(bǔ)血法——晚上泡腳

    2018-05-27

    腳是陰血的大本營，三條陰經(jīng)都匯集于此：足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。 1.晚上泡腳為什么能補(bǔ)血？ 血虛、血淤導(dǎo)致手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心

  • 養(yǎng)生保健知識

    離死亡最近的動(dòng)作：久坐

    2018-05-27

    每天坐著工作，坐著刷微信，坐著看電視，坐著吃飯，坐著看報(bào)，坐著打牌這一天下來，似乎感覺身體很放松，但久而久之，從頭到腳都會深受其害，世界衛(wèi)生組織早已將久坐列為十大致死致

  • 養(yǎng)生保健知識

    腦血栓，離我們遠(yuǎn)嗎？

    2018-05-20

    腦血栓不但影響患者身心健康， 嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致癱瘓。 為了家人，請多看一眼！ 為了健康，請記住這些信號！ 腦血栓又稱缺血性腦中風(fēng)，中老年人發(fā)病較高。國內(nèi)外醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)資料表明：腦

  • 養(yǎng)生保健知識

    分享點(diǎn)“看”病的小妙招！

    2018-05-20

    看頭 1頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)焦，缺蛋白質(zhì); 2頭發(fā)疏稀無光，補(bǔ)蛋白質(zhì)和維生素A; 3頭發(fā)開叉，補(bǔ)維生素E; 4頭痛，補(bǔ)B族，維生素C、維生素E; 5腦中風(fēng)，補(bǔ)維生素C、維生素E; 6頭暈，補(bǔ)錳; 7青春痘，補(bǔ)維生

  • 養(yǎng)生保健知識

    脫發(fā)、白發(fā)、腎虛，進(jìn)來看！！！

    2018-05-07

    現(xiàn)代人精神壓力大，據(jù)說連90后都開始面臨中年危機(jī)了，出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)、腎虛等問題。 作息、飲食不規(guī)律，容易氣血兩虛，這是易脫發(fā)的根源。 所以，內(nèi)在調(diào)理、滋養(yǎng)氣血很重要。 解讀 眾

  • 養(yǎng)生保健知識

    怎樣保養(yǎng)好你的脾胃？

    2018-05-07

    血不足就陰虛，陰虛就火旺，火旺就會加快體內(nèi)脂肪垃圾的代謝，同時(shí)也會把一些正常的營養(yǎng)成分給消耗掉。因此，無論胖還是瘦，補(bǔ)氣還是補(bǔ)血，最根本的其實(shí)是補(bǔ)脾！ 養(yǎng)好脾胃：對于脾胃

  • 養(yǎng)生保健知識

    這三處淋巴，你注意了嗎？

    2018-04-28

    隨著養(yǎng)生熱，越來越多的人關(guān)注到毒素，對于我們來說，它是危害健康的主要來源。而淋巴系統(tǒng)是我們體內(nèi)排毒毒素的重要角色。 淋巴循環(huán)使毒素有充分的機(jī)會與人體強(qiáng)大的排毒細(xì)胞的表面接

  • 養(yǎng)生保健知識

    白發(fā)的意義！！！

    2018-04-28

    白發(fā)的意義！ 提到白發(fā)，人們總是會感嘆衰老將至，其實(shí)可能并非如此。白發(fā)在各個(gè)年齡段都可能發(fā)生，而且，從白發(fā)的位置還可以判斷出您的健康狀況。 前額白發(fā)：脾胃失調(diào) 前額對應(yīng)的反

  • 養(yǎng)生保健知識

    人體的黃金三角區(qū)，你知道幾個(gè)？

    2018-04-27

    頸部金三角：怕受寒 頸部金三角區(qū)是指頸后枕骨以下包括第一頸椎和第二頸椎。之所以被稱之為黃金三角區(qū)，是因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域兩側(cè)有很多的血管神經(jīng)通過。 但是如果長期坐姿不良或者睡覺喜歡

  • 養(yǎng)生保健知識

    保持健康，堅(jiān)持要做的那些事！

    2018-04-27

    晚11點(diǎn)前睡覺：解毒、護(hù)全身健康 晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝發(fā)揮其藏血、解毒作用的最佳階段。 養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝臟健康對于人體健康有著非常重要的作用。長時(shí)間的熬夜，不但傷害肝臟健康，

  • 養(yǎng)生保健知識

    舌診你知道多少？

    2018-04-26

    舌頭紅，體內(nèi)有火，不同的火在舌頭上的表現(xiàn)也不一樣。如果知道是那個(gè)器官上火了，有針對性的治療，效果會更好！ 01舌尖紅心火 如果舌尖紅，伴有煩躁、口干、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢

  • 養(yǎng)生保健知識

    長命百歲的七要素！！！

    2018-04-26

    長命百歲是每一個(gè)人的愿望，雖然并非人人可以實(shí)現(xiàn)，但即使不能長壽，也是要健健康康的，對吧！ 隨著生活水平的提高，加上人們對養(yǎng)生的重視，越來越多人的都在懷疑自己是亞健康了，那

  • 養(yǎng)生保健知識

    你還在為便秘、腹瀉、腹脹.......煩心嗎？

    2018-04-24

    便秘、腹 瀉、腹脹，從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度來看，合理的鍛煉能改善消化功能。推薦幾個(gè)簡單動(dòng)作，常做就能起到對癥下藥的作用! ◆ 便秘：快步走 便秘是非常普遍的消化道問題，有規(guī)律地有氧

  • 養(yǎng)生保健知識

    心臟“求救”的信號！！！

    2018-04-24

    現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力大，心臟長時(shí)間超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，一不小心就出故障了。了解心臟病的信號，可以有效預(yù)防心梗等心血管急性事件的發(fā)生。 臉上四個(gè)變化暗示心臟病 面部浮腫：中醫(yī)認(rèn)為臉

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